After work-boxen

Für Alle, denen das Fitnessstudio zu langweilig ist

Was ist AFTER WORK-boxen?

    • Du wolltest schon immer Boxen oder Kickboxen lernen, kannst dir aber berufsbedingt keine blauen Flecken leisten?
    • Du wolltest schon immer einmal wissen wie es sich anfühlt, durch den Boxring zu tänzeln?
    • Du suchst einen Ausgleich zum stressigen Bürojob, findest das Training im Fitnessstudio aber zu monoton und langweilig?
Dann ist After Work-Boxen genau das richtige für dich.
 
Wir haben den perfekten Mix aus Kampfsport, Fitnesstraining und einer Riesenportion Spaß für dich kreiert. Schlüpf raus aus dem Anzug und rein in die Boxhandschuhe, um dich nach einem stressigen Arbeitstag in einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen und Männern gemeinsam zur Musik auszupowern.
 
Du lernst effektive Schlag-Tritttechniken und -kombinationen, welche die Grundlagen von Boxen & Kickboxen bilden . Dazu gibt es bei jeder Trainingseinheit ein komplettes Full-Body-Workout, das es in sich hat und überflüssige Pfunde nur so purzeln lässt. Befreie deinen Kopf von herumschwirrenden Gedanken und lasse den Tag nach abgeschlossenem Training mit einem Schwall von Glückshormonen ausklingen.
 
Garantiert ohne blaue Flecken!
 
Durch das After Work-Boxen wirst du nach wenigen Wochen Fett verbrennen und in Top-Form sein, sodass du berufliche Hürden gelassen und leichtfüßig überwinden wirst.
 

Jeder ist herzlich willkommen 🙂

Lerne die Grundlagen des Boxens. Garantiert ohne blaue Flecken.

Powere dich richtig aus und lasse überschüssige Pfunde purzeln.

Vergiss den Alltagsstress und lasse den Tag mit Musik und viel Spaß ausklingen.

Die Trainer

Dr. Vanessa Florian

Jürgen Florian

Daniel Kanzen

Trainingsinhalte

Fitness und Ausdauer

Techniktraining

Sparring

Selbstverteidigung